Ahogy mind közelebb kerül a jégkorongszezon rajtja, hazánk négy jégkorong akadémiája olyan rendezvényre készül, amilyenre még nem volt példa. A feltörekvő tehetségek izgalmas bemutatója, a 2009-ben született, serdülő korosztályos fiúk hokitornája kerül a középpontba...
Milyen tápanyagokat tudsz könnyen a regeneráció szolgálatába fordítani, milyen ételektől töltődnek vissza hatékonyan az izmok és adnak energiát a következő terhelésre? Ezekre a kérdésekre adunk választ cikkünkben. Az edzés utáni étkezés – vagy angol kifejezéssel élve...
A különböző vitaminok és ásványi anyagok olyanok a testünkben, mint a jó építő munkások, azonban nemcsak emiatt lehetnek fontosak, hanem az anyagcsere folyamatokban is szerepet játszanak. Cikkünkben minden fontos tudnivalót összeszedtünk a vitaminokról és...
Nagy öröm számunkra, hogy mától szakmai partnereink között köszönthetjük Európa egyik legnagyobb és legdinamikusabban fejlődő étrend-kiegészítő gyártóját. Az idei szezonban azonban már nem csak Erste Ligás felnőtt csapatunkat segítik a felkészülésben, hanem a Budapest...
